Tabela de medidas: como medir o corpo e escolher o tamanho certo

Como medir o corpo

Você precisa de uma fita métrica flexível, de costureira, e de um espelho ou de uma segunda pessoa. Meça sobre roupa fina ou sem roupa, de pé, com a fita reta e paralela ao chão, sem apertar. Anote em centímetros, com uma casa depois da vírgula se quiser.

Quatro medidas cobrem a maioria das peças fitness:

• Busto: a parte mais cheia do peito, com a fita passando pelas costas na mesma altura.
• Cintura: a parte mais estreita do tronco, em geral um pouco acima do umbigo.
• Quadril: a parte mais larga do bumbum, com os pés juntos.
• Tórax: em torno do peito, logo abaixo das axilas, com os braços relaxados. É a medida que mais pesa para camisetas.

Meça duas vezes e guarde os números no celular. Você vai usá-los em todas as compras.

Tabela do corpo ou tabela da peça

Antes de procurar a sua linha, descubra o que a tabela mede. Há dois tipos, e misturá-los é o erro mais comum.

Tipo de tabela	O que mostra	Com que você compara
Do corpo	Medida de quem vai vestir, por tamanho	As suas medidas
Da peça	Medida da roupa deitada, geralmente sem esticar	Uma roupa sua que você já sabe que serve

Exemplo: uma legging com 60 cm de cintura na tabela da peça não é para quem tem 60 cm de cintura. Como o tecido estica, ela pode servir em medidas maiores, e o anúncio deveria dizer até onde. Já numa tabela do corpo, 60 cm é a cintura para a qual aquele tamanho foi pensado.

Se o anúncio não diz qual é o tipo, pergunte ao vendedor pelo chat. É uma pergunta simples e a resposta ajuda a evitar troca.

Qual medida pesa em cada peça

Legging e short: cintura e quadril, e o comprimento se você tem preferência. Top: busto e, em alguns modelos, a medida sob o busto. Camiseta: tórax e comprimento. Conjuntos reúnem duas tabelas, e vale conferir se cada parte tem a sua.

Confira também se a tabela corresponde ao modelo e à cor que você selecionou. Algumas lojas misturam tabelas de peças diferentes no mesmo anúncio.

Entre dois tamanhos

Acontece muito: a cintura cai no M e o quadril no G. Não escolha automaticamente o maior nem o menor. Veja o que o anúncio declara sobre composição, já que mais elastano costuma indicar mais elasticidade, mas isso não é medida. Pergunte ao vendedor qual tamanho ele indica para as suas medidas e leia as avaliações de quem informa altura, peso e o tamanho que comprou.

Para plus size, só considere anúncios que tragam a tabela em centímetros para todos os tamanhos.

Se não servir: troca e arrependimento

Na compra pela internet, você tem 7 dias a partir do recebimento para desistir, sem dar justificativa, pelo art. 49 do Código de Defesa do Consumidor. O valor pago deve ser devolvido. Esse prazo vale para compra feita fora de loja física.

Fora o direito legal, cada loja tem a própria política de troca por tamanho, que costuma ter regras como etiqueta preservada e peça sem uso. Leia isso antes de pagar, e guarde a embalagem e a etiqueta até saber se a roupa serviu.